¿Cuál es la mejor manera en como podemos cuidar y proteger a nuestra familia del coronavirus?

Ante la inminente llegada del virus a nuestra ciudad tenemos muchas interrogantes.

Agradecemos a la Pediatra Neonatóloga Dra. Bárbara Cárdenas del Castillo el tiempo que nos ha dedicado en contestar las siguientes preguntas acerca del cuidado que debemos tener con nuestros hijos.

 

¿Qué cuidados especiales debemos tener con los niños?

Lo mejor que podemos hacer por nuestra familia es no salir, no sacar a los niños a la calle y evitar recibir visitas.

Estas ideas van enfocadas en la prevención y que no se contagien de COVID.

 

¿Es seguro que las familias vayan a los parques o al supermercado?

No, no es seguro. Actualmente no se recomienda salir a parques públicos. Los niños sí pueden jugar al aire libre pero que sea en el patio de casa. No deben hacer salidas al supermercado tampoco.

El coronavirus puede permanecer en superficies por horas, es altamente contagioso.

 

¿Qué tipo de higiene debemos de tener?

  • Lavarse las manos con agua y jabón por más de 20 segundos
  • Ultilizar gel antibacterial >70% alcohol
  • Utilizar agua clorada en superficies >17%
  • No tocarnos la cara ni los ojos
  • No salir a la calle y en caso de hacerlo, dejar los zapatos afuera de casa

 

Para evitar contagios, lo mejor es quedarse en casa

 

¿Cómo podemos distinguir entre un resfriado y el Coronavirus?

Es difícil ya que hay síntomas similares. Lo que hay que considerar es que el COVID se manifiesta en personas con fiebre, dolor de cabeza, tos seca y malestar en el cuerpo.

 

¿Podemos los padres de familia ir con tranquilidad a la consulta del doctor en el caso de otro tipo de enfermedades?

Se recomienda no salir a consulta con el doctor. Lo ideal es hacerle una llamada o vídeoconferencia al doctor, para ver si es posible resolver la situación sin acudir a consultar.

En el caso necesario de acudir al consultorio, debe ir únicamente el papá o la mamá con el niño enfermo. Es importante recalcar la importancia de no llevar a ningún otro miembro de la familia y con las precauciones ya establecidas (lavado de manos frecuente).

El médico deberá portar cubrebocas y googles o careta para revisar al paciente, las cuales son medidas de protección y para evitar cualquier contagio.

 

¿Qué debemos hacer si creemos que uno de los miembros de nuestra familia tiene Coronavirus?

Hablar con su médico, realizar la prueba diagnóstica, en el caso de no presentar dificultad para respirar, quedarse en casa en reposo, con mucha hidratación.

Dormir y estar en una habitación diferente a la del resto de la familia, portar cubrebocas en todo momento para evitar contagiar al resto de la familia.

No compartir alimentos ni bebidas. No utilizar el mismo sanitario. Lavarse las manos con agua y jabón frecuentemente y utilizar gel con alcohol.

Muy importante: en el caso de presentar dificultad para respirar, hay que acudir al hospital.

 

¿Cuánto tiempo dura la enfermedad?

Esto puede variar en cada persona, pero para casos leves el período de convalecencia será de 10 a 14 días.

 

¿Qué nos dirías como mamá y como pediatra a otros padres de familia?

Les recomiendo:

  • no salir de casa
  • hacer las salidas exclusivamente necesarias, solo un adulto
  • hacer salidas programadas
  • ir al supermercado cada 10 días (si es posible pedir a domicilio, mejor)
  • Desinfectar con agua clorada frutas y vegetales así como las superficies de los productos que se compraron
  • Consumir comidas en casa (evitar solicitar a domicilio)
  • No acudir a bancos (usar medios electrónicos)
  • Evitar ir a lugares públicos
  • No visitar a familiares ni permitir visitas en casa
  • Limpiar frecuentemente superficies con agua clorada
  • Lavarse las manos con agua y jabón con más frecuencia

 

Hay que tenerle respeto a esta enfermedad, seguir indicaciones de los medios de comunicación y médicos. El coronavirus es una enfermedad muy contagiosa.

Desde un punto de vista personal, creo que es el momento de aprovechar el tiempo en familia.

 

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La Dra . Bárbara Cárdenas del Castillo es Pediatra y Neonatóloga con especialidad en Prematurez , Enfermedades Congénitas y ECMO.

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